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        陈秋河拿着盘子在盛水果，李寒洋问他，“你有没有忌口的啊？”

        “没有，我都可以。”陈秋河笑着回复。

        李寒洋道，“上次我跟方瑜学了个调料配方，我也给你调一份吧？”

        “好啊。”陈秋河点头道。

        以前他吃火锅时，只要有芝麻酱和蒜泥就可以，但它的热量也是真的高，尤其是芝麻酱，在健身阶段，是需要杜绝的食物。

        重新落座后，汤锅已然滚烫沸腾，陈秋河将一盘羊肉卷和笋片放入汤锅内，滚烫的汤汁很快将其煮熟……

        “可以吃了。”陈秋河提示道。

        李寒洋给陈秋河倒了杯酸梅汤，旋即自己也倒了一杯，并抿了一口，然后加起一片羊肉蘸了蘸调料放入口中。

        陈秋河夹了片笋片，也蘸了蘸调料送入嘴里，脆脆的口感，味道还不错。

        “你挺喜欢吃辣啊。”陈秋河随口问道，他发现李寒洋基本上只吃辣锅，而且还专门盛了一碗小米椒放在旁边备用。

        李寒洋将一盘腐竹，一半放入辣锅，一半放入骨汤锅里，她边下菜边说道，“我从小就挺喜欢吃辣的，不过有点上火，脸上都起痘痘了，但还是控制不住想吃辣的。”

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