《为了网站长久运营 请在浏览器设置 *关闭广告屏蔽管理* 方可正常阅读 谢谢支持！！！！......！》

        事实证明，当一个人什么都不在乎的时候，还真的会有奇迹出现，张建军清楚的记得，当时他连续坚持了四五天，情况就已然出现了好转，虽然整个身体还是斜着的，但他却站了起来，不再是之前那样佝偻着腰，也不再是下不了炕。

        而就这样，连续半年的锻炼，他的身体终于回归正常，虽然暂时还不能干重活，但比起以前好了一百倍。

        “腰疼这玩意儿，其实不算病，但疼起来能要人命，双喜，我给你出个主意，从明天早上开始，你就在院子里倒走，不要怕疼，把腰挺起来，坚持走几天，一定会有效果”

        张建军给双喜扔过去一根烟，就双喜目前的情况，也只有试试倒走看管不管用了，大过年的，一时之间，就是想给他看，也没有去的地方。

        “你咋知道倒走管用呢？我给你说，把人往死疼，腰根本挺不起来，咋倒走？”

        双喜摇了摇头，不是他不愿意尝试，实在是太疼了，那种整个身体被疼痛控制的感觉，没有经历过根本不明白。

        “你小子怎么死犟？大男人，忍忍不行吗？如果你想一辈子就趴在炕上，那就别锻炼了”

        张建军虽然清楚双喜的疼痛，但他还是希望双喜能听他的话，从明天早上开始尝试倒走，那怕是死马当成活马医，总比什么也不做强。

        不过话说回来了，记得前世双喜这家伙好像从始至终都没有得过什么腰疼啊，这一世这是怎么了？又是一例因为他的重生而偏离原本轨迹的事件吗？

        “烧点热水，用热毛巾把腰疼的地方敷一敷，说不定也能顶点事”

        在张建军起身准备离开的时候，双喜婆姨提着个筐子正好从大门走了进来，看这架势，应该是刚饮驴回来。

        内容未完，下一页继续阅读