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        现在回想起来，之前在梅花桩上的时候，似乎情形也与此时差不多。

        只是他当时并没有细想，一心只想好好表现，以免师妹对他感到失望。

        想着想着，他不由心中激动不已。

        一个能够把握好分寸的对手，同时还能将他的极限压榨出来，这对于他的作用实在太大了。

        只要坚持一段时间，他的实力必然大幅提升！

        到时候，哪怕师妹恢复了武功，也不会有人敢说他配不上师妹。

        对了，他正好还能借此逃过火鸡面的荼毒，他决定从今天开始，长期留在后院里好好修炼。

        “那你先休息一会儿，我去试试那边的哑铃和杠铃。”宋玉鸾走到一对哑铃旁，顿时接收到一段信息，得知了哑铃的使用方法。

        她蹲坐下来，一手一只哑铃，试着提起。

        店主说，哑铃和杠铃能够练臂力，可是，这哑铃和杠铃看起来似乎并不重，真的能够对习武之人也起到作用吗？

        她提起哑铃，却赫然发现，这哑铃比她想象中要重一些。明明它们看起很小一只，她却用出了九牛二虎之力，才勉勉强强提起了两只哑铃。

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