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        晚饭后，钟文休息了一个时辰后，开始打坐练功，这也是钟文日常需要做的事情。

        每日要是不练功，钟文总觉得好像少了什么似的，不过，这个时间相对来说会时长时短。有的时候，也会躺在床榻上习练。

        师门的抱元功，其实最好的练功时间，是在正午时，因为，那个时候是太阳最烈之时，而抱元功的特性，就是需要阳气。

        太阳的阳气需要，而钟文这个童子的阳气也需要，所以这更是加速了钟文抱元功的习练。

        论钟文体内的内气，可以说是庞大到了一种地步，就陈丰和李道陵来说，他们可比不了。

        没有入过道的人，体内的内气，怎么比都比不过入过道的人。

        虽然，钟文习练抱元功的时间很短，可这入道后的巨变，可真不是李道陵他们所能理解的。

        第二日清晨，钟文又是给自己加重了沙袋，从原本的三十斤，直接加到了五十斤。

        其实，钟文心里还挺担心的，就自己这副身板，虽然身高已有一米四多了，快接近一米五了，可这身上挂着这么重的沙袋，也不知道会不会给自己的发育带来影响，或许直接把他给压成了一个矮子了。

        就比如，钟文前世所看到的好些举重员，基本个子都不会太高，至于是不是被压得长不起来，还是什么原因，钟文心中还真不知道，或许并没有直接的关系，但肯定有着一些间接的原因的。

        陪着小花跑完步的钟文，没有在家多待，回到观中，静坐练功。

        早饭后，看了半个时辰的书，午时，钟文又是练功，两个时辰后，这才练起剑来。

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