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        九窍歌诀云：三田一宫是为阴，三关一门是为阳，阴阳调和黄金殿。

        胸腹部属阴为任脉，上有三田一宫，分别为：上丹田、中丹田、下丹田和膻宫！

        背部属阳为督脉，上有三关一门，分别为：尾闾关、夹脊关、玉枕关和命门！

        再加一个人体内部黄金殿。

        此为二品九窍！

        意窍，即为上丹田。

        位于两目之间。

        灵气上冲，让苏烨瞬间生出一种脑充血的昏沉感。

        不过这种感觉并未持续多久，

        伴随着“咔嚓“一声脆响。

        整个人恢复了清明，比之前最清醒的时候更加清明！

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