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因为身T才是最大的资本。而且身T的一些问题,都是因为一些不良习惯造成的。
就b如说驼背,驼背并不是因为骨头有问题,而是因为肌肉有问题。
前身的肌肉b后身的肌肉强,那么前身自动属于一种紧绷的状态,所以在一般状态下,前身的肌肉会自动的把身T往前拉,就是成为驼背的状态。
可是只需要把后背的肌肉激活,和身前的肌肉保持一个平衡的话,那么两个力就会自动平衡,然后就不会驼背了。
就像国外一个歌手一样,脊椎严重变型,而且脊椎是很麻烦的地方,因为有大量的神经。
矫正手术要是稍微有一点点失误,那么可能就是二次伤害,破坏了神经的话,可能就是一辈子瘫痪了。
可是医生有一个建议,那就是去健身,因为支撑身T的不仅仅是自己的骨头,还有肌肉!
要是肌肉锻炼的足够结实的话,能够减少脊椎支撑身T所带来的压力。
将更大的压力让肌肉来承担。
这也是健身的好处。
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