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        这本秘籍是专门供修炼者提升体内灵气，类似于内功心法，所以它并没有具体的招数招式。

        而且修炼这本书对人的情绪要求特别高，必须要做到心平气和心如止水才行，否则无法顺利导入灵气。

        如果心情杂乱的话，很有可能灵气走偏，导致走火入魔。

        最重要的是，修炼这本秘籍，千万不能超之过急，只能循序渐进。

        如果超之过急强行修炼的话，身体的各种器官，骨骼，经脉，都无法承受巨大的压力，极有可能会暴毙而死。

        顾重生将这本秘籍走马观花翻了一遍，也对这本书有了个初步了解。

        此刻他意识到两个问题，第一个问题，修炼的时候最好是一个人，不能让外人打扰自己，这样会影响自己的情绪和心境。

        第二个问题就是千万不能求快，一定要求稳，要做到循序渐进。

        这两点是最重要的，如果没有做好这两点的话，极有可能会走火入魔和暴毙而亡。

        顾重生可不想为了练习这本书，把自己搞的走火入魔或者葬送性命。

        对这本书有初步了解之后，顾重生便开始潜心修炼。

        他小心翼翼按照书上所讲解的去练习。

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