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        “你站一下，我看看。”

        但王镇远并没有表露出来，仍旧是沉着脸，指了指陆长生的双腿，示意他做一次混元桩的站功动作。

        陆长生有些疑惑。

        不明白他什么意思，但还是照做了一遍，强忍着腿上的疼痛，双腿分开，深蹲马步姿势。

        心念下沉。

        渐渐的，气劲从脚下而生，一股热流开始缓缓的从双腿往上涌，陆长生发现，现在虽然仍然气劲受阻，但是气劲生成的速度快了许多，只需要站两三分钟，便能感到气劲。

        “别动。”

        王镇远突然一转身。

        旋即就从身后的屋子里拿出一长条板凳，放在了陆长生的屁股底下，然后按着他的肩膀，让他半坐在这上面。

        “感觉到双胯松了吗？”

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