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        原本詹姆斯准备的休赛期训练一共是15天，而之后的时间便开始将养生和训练交替进行。

        只不过因为赵昊的强大训练课程效果实在是太明显。

        所以，詹姆斯也在亚历山大和唐尼莱蒙的建议下，提前结束了休赛期训练。

        而赵昊也幸运的从老詹那里学到了养生的方法。

        这方法虽然没有未来保温杯里泡枸杞，力争打到六十几的维金斯那么夸张。

        但也的确能极大的保护身体，减少受伤的风险。

        在上赛季结束的时候，赵昊可是得知了自己并没有金刚不坏的身体。

        所以，现在他也极为看重伤病这一点。

        毕竟一顿操作猛如虎，一朝伤病二百五。

        最后连续7天的训练，赵昊在詹姆斯的陪同下，也咬咬牙的坚持了下来。

        他还在途中请教了詹姆斯各种球场上突破的细节。

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