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        “首先要有自己的节奏，然后看清楚球以后，快速挥臂，不要犹豫！”

        “再来！”

        “上的太快了！看准球！”

        “再来！”

        “提前观察好所有的位置，以便做出最好的判断！”

        “再来！”

        “试着观察对方的拦防人位置，找出空挡狠狠的扣下去！”

        “再来！”

        “不要就知道一味的往下压，有时候打长线也是一种选择，别和对面那种副攻学，只会打固定的点，要知道，全场都是你的点，要不断变化！”

        “再来！”

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