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        沈建这一觉睡的格外舒服。

        虽然洗澡的时候在水潭里被白蛇吓到了，可这丝毫的不影响他的睡眠质量。

        天刚麻亮，沈建就醒了过来。

        早起跑步，是他每日的习惯。

        如果没有这个习惯的话，会觉得这件事很难。

        但是，只要坚持一段时间后，形成习惯了，你就会觉得这件事就跟本能一样。

        要是哪天没去做了，都会觉得浑身不舒服。

        沈建睁开眼睛，侧着身去拉床头的开关。

        他家的开关还是那种老式的。

        上面有一根绳子，一拉绳子，灯就开了。

        开关其实是在一进门的地方，沈建把绳子接长了，这头拴在床头上。

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