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        “你等会有什么安排？今天要做什么吗？”

        沈建停下了脚步。

        “我上午准备去后山锻炼一下，下午的话，再说吧。”

        沈从军眼睛一亮。

        “锻炼？你去后山怎么锻炼啊？”

        “我搭建了一些简单的训练工具，可以做仰卧起坐，引体向上什么的。”

        沈从军顿时来了兴趣。

        “那我等会跟你一起去看看。”

        沈建无所谓的点点头。

        “我去把锅刷了。”

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