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        光靠每天早晨的跑步，可是远远不够的。

        不过，现在都快天黑了，又得拖到明天。

        天黑之后的后山，黑漆漆的，伸手不见五指。

        看不清怎么锻炼啊？

        倒不是沈建怕黑，而是真的看不见。

        那一层层的树叶，白天能够把阳光遮挡住，到了夜晚，自然也能遮挡住月光。

        尽管现在这个时候，晚上在月光的照射下，也不算很黑。

        又不能打着手电去锻炼吧？

        打手电去锻炼，怎么看，都有种神经病的感觉。

        只能从明天开始抽出时间来锻炼了。

        只有通过每天坚持锻炼，才能提升身体的属性。

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