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        然后，就开始做俯卧撑。

        没办法了，现在的条件，沈建只能做这种不需要任何仪器的帮助，就可以完成的健身项目。

        俯卧撑，只要有一片稍微比人趴着大一点的地方，就可以做。

        而且，不需要任何仪器。

        只是，做俯卧撑只能锻炼胳膊的力量，跟耐力没太大关系。

        只有那么一点点聊胜于无的关系。

        沈建反正也没事，就这么锻炼吧。

        他现在虽然刚接触手机，可他对手机却没有一点瘾。

        别的像沈建这么大年纪的年轻人，放假了哪一天不是搂着手机渡过的啊？

        像这种下雨天，还正合他们的心意，因为只能在家里面窝着了，长辈不用逼着让去做这做那的。

        沈建做俯卧撑锻炼身体。

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