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        赵铁刚咬着牙，硬撑着盘膝坐好，随后丹药入口即化，在他体内慢慢升起一股暖流。

        宋浩天再次一指点出，一道真气没入他的丹田，然后在体内开始快速的游走起来。

        “按照这个行功路线走！”

        此刻的赵铁刚对眼前的总教官，已经有了绝对的信任，丝毫没有任何迟疑，立即调动几近枯竭的真气在体内运转。

        他这边刚刚坐好，第二个张铁牛就来到了这里，同样按照要求坐在了赵铁刚的旁边。

        第三个徐大力，第四个……第五个……

        一直到最后，所有30名成员都按照宋浩天的要求，吞服了小培元丹，然后运转行功路线。

        赵铁钢发现，总教官给他吃的这颗丹药，药力极其强盛，而且体内的潜力已经完全被压榨出来，吸收的效果前所未有的好。

        随着真气的运转，体力快速的恢复着，真气也越来越雄厚，一个小周天下来，体内的疲惫已经是一扫而空。

        当一个大周天运转完毕，真气犹如奔腾的长江大河，比之前还要浑厚许多。

        随后脑海当中传来咔的一声，竟然突破了困扰他许久的瓶颈，直接达到了玄阶中期。

        最为神奇的是，总教官传给他这套行功路线，我怎能跟自己之前的功法相中，而且效果极好，论等级不知比之前的高了多少。

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