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        “陈教练，我的拳力五百八十几公斤。”

        “陈教练，我的拳力大概是六百三十几公斤。”

        “陈教练，我的拳力大约是五百九十几公斤。”一个个少年相继说道。

        “接下来的一个星期，你们什么都不要问，每天按照我说的做，不说多了，我保证让你们的拳力，可以提升百分之二十以上。”陈宇说道。

        下盘虚浮，身体力量分散，若能将全身劲力整合在一起，拳力最少能暴增一倍。

        “是！”一个个少年点头应下。

        让他们站好马步，陈宇坐在一旁，使用格斗馆配发的腕表，在网络之中遨游。

        两个小时后，双脚颤抖的刘青山，忍不住问道：“陈教练，我们能不能休息一下？”

        “马步站不好，其余的都是浮云，都给我站好。”陈宇说道。

        又过了十几分钟，难以为继的刘青山，一下摔倒在地。

        “起来，继续站马步。”陈宇又道。

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