《为了网站长久运营 请在浏览器设置 *关闭广告屏蔽管理* 方可正常阅读 谢谢支持！！！！......！》

        终于，陈道在靳忠国的斯巴达训练下，练完了双腿。

        陈道躺在地上不愿意动弹，靳忠国看了一下，笑着拿起了散落在旁边的健身滚筒。

        陈道马上明白他要做什么，连忙想制止他，奈何他现在无法动弹，只能任由靳忠国在他身上作威作福。

        当健身滚筒按住陈道大腿开始滚起来的时候，他的惨叫声也响彻了整个健身房。

        好大一会儿，陈道面色发白的坐到健身房的休息期，靳忠国在旁边和他闲聊着。

        “哥，咱们下次能不能稍微轻松点。”陈道哀求着靳忠国，希望他下次不要能温柔点。

        “你这段时间练得少了吧？”靳忠国没有回答他，反而像他问道。

        “最近确实懒了许多，没有那会当练习生的时候练得勤快了。”陈道点点头。

        “多练练没坏事，我建议有时间还是多练一下，保持好自己身体的状态，这条路才能走得更久。”靳忠国很认真的对陈道说。

        陈道点点头，靳忠国平常内向话不太多，能和陈道说这么多，也算是真的拿他当弟弟看待了。

        内容未完，下一页继续阅读