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        “出来吧，波波。”回到了家中，谈生立马波波从精灵球释放出来，波波优哉游哉的在家中飞了几圈后，最后落到了桌子上。

        波波伤势虽然恢复了，其实今天还是没有吃晚饭的，而谈生今天准备开始让波波开始把高级能量方块当做晚餐，而不是没有营养的精灵粮食。

        “这个就是我之前跟你说过的能量方块，你现在试试看，这个味道合不合适你，不合适到时候我在换一种配方。”谈生拿出了今天刚刚制作好的能量方块，放在自己手心，递到了波波面前，虽然这种能量方块的味道谈生已经亲自试过了，非常的美味，但是每个人的口感都尚有不同，更何况人与精灵之间。

        不过貌似对于这款能量方块的味觉，波波与谈生之间还是没有太大差别。当波波把这颗宝石般的能量方块吃进肚子的时候，立马陶醉的发出舒服的叫声，同样是过了几分钟后才缓过来。回过神来的波波再问谈生要了一颗，当然，谈生也没有吝啬，大方的拿出另外一颗放到了波波面前。

        虽然一共才有四十多颗能量方块，但是只有利用起来的资源，才是真财富，没有利用起来的资源，堆在手里，并没有任何用处，现在谈生最大的目标就是提升实力，保护好自己，而很快，只要把质量中等的能量方块出售，那么就有稳定的收入了，所以谈生并没有限制波波吃多杀。

        然后高能食物不是波波想吃多就能吃多的，吃完两颗能量方块后，波波已经感到非常的饱了，就像吃撑一般，很无奈的看着谈生，明显还想吃多一点这美味的能量方块，但是又对自己吃不下感到惋惜。

        “波波，我们现在已经有足够的补给了，为了成为强大的精灵，接下来这一段时间，训练会很辛苦的，你能坚持下来吗？”谈生严肃的看着波波的眼睛说道。

        听见谈生的话，波波斗志非常昂扬，在狭小的空间里，飞来飞去，仿佛不畏惧任何风雨。

        “今天就先休息，我们明天开始训练。”看到波波这么激昂的斗志，谈生微笑地看着说道。虽然医生已经说波波需要休息，不过那是在波波没有良好的补给品的情况下，而现在有了能量方块这种高能视频及恢复品，谈生认为明天开始训练对波波来说也没有什么事情，只是训练的强度放低一点就行了。

        第二天一早谈生与波波已经起床，虽然波波才来几天，仿佛已经习惯了谈生的勤奋。

        今天谈生决定先不大强度的训练，上午训练两个小时，下午两个小时就够了。

        “波波，你先穿上这个东西，这是负重背心，穿上这个负重背心训练会让你更加强壮。”谈生微笑着对波波说道，随后便把昨天在精灵集市那里购买的负重背心，穿到了波波身上。

        这个负重背心大约就是5KG左右，而穿上了负重背心的波波，明显不是很习惯，动来动去的。

        谈生给波波穿上负重背心训练的缘故，是因为穿上能量背心后，会使波波自身加重，波波为了保持同样的飞行高度，就必须提高翅膀煽动的频率与每次煽动翅膀的力量，这对于波波训练翅膀非常有用。

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