《为了网站长久运营 请在浏览器设置 *关闭广告屏蔽管理* 方可正常阅读 谢谢支持！！！！......！》

        “林先生务急，这就是我准备教与你的一个法门，且听我将这其中的原理慢慢道来！”

        闻言，林皓不急了，仔细听着。黛玉同样好奇的目光投向了对方，只见安素青缓缓道来：“我曾告诉过过林先生，世间有千万种人，便有千万种法。修行二字，殊途同归，最终都是走向性命双修。”

        林皓微微露出一丝疑惑，安素青撇了他一眼，再次说道：“简单理解说，就是精神境界和肉体间的修行联系。复杂来说，就是意识和物质的自我提高，探索灵魂和身躯的无穷奥秘。”

        这句解释，林皓听明白了又好似没听明白，这些词汇他都认识，但组合在一起便把他说懵了！

        “林先生暂且听不懂无碍，且听我继续说。我和林先生解释过性命双修的含义，修行必须落实在养命之上，身体是意识和灵魂承载的躯壳，没有一副健康的躯壳，其他也不用多谈！

        因此修行之道，先养命再修性，此乃正道也。师傅曾教我太极拳、八锦锻、五禽戏等养生之术，当然也有搏杀对敌之术，杀伐之术且先不谈。术是工具，道是本质。术由道驭，因此想要练至高深之处，便要开始修性，也就是提高自己的精神境界。

        师傅传我修性之本经，乃是《太清存神练气铭》，这与养生功息息相关，是药王孙思貌真人所撰写道家养生经典《摄养枕中方》的最后一篇。”

        “也罢，我带林先生实际体验一番搬血运气之感，林先生或许会有几分心得。”安素青最后摇摇头说道。

        说着安素青让林皓蹲了个马步，然后帮忙调整他的姿势道：“说到养命，必定要说到一个关键的字，那就是‘气’，这个气，不是呼吸的气，而是人体内的气。”

        “人一运动，全身就发热，发热的厉害了，就要流汗。这股热就是气！道家养生所讲的炼精化气，就是人的运用产生的这个热。”

        内容未完，下一页继续阅读