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        不过这样也好。

        他看向了旁边的一个健身轮胎，暗道：“就让你吃点苦头。”

        轮胎从几十公斤到上百公斤有不同的规格。

        黄家全先是给宋城挑选了一个五十公斤的轮胎，然后就亲自示范了一下，一边说道。

        “如果你是想要锻炼全身肌肉的话，健身轮胎是一项非常好的选择，这可不是一个纯靠蛮力的野蛮运动，实质上是考验对核心力量的训练。”说完，他非常标准的一个提臀，然后下腰。

        轻松的将五十公斤级的轮胎给抬起来，然后一声喝啊，将其给推翻。

        彭的一声。

        尽显力量的迸发。

        宋城马上说道：“这个我在电视上看过，不过就是推轮胎嘛！”

        说完，就走上去。

        黄家全心里冷哼，这种人他见多了，以为将轮胎翻滚过来是一件很简单的事情，可实际上，这需要运用到臂力跟腰力的核心力量，如果用不好，几次下来，就会累的全身酸疼了。

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